Зачем мужчинам пить ананасовый сок: обзор доказанных свойств и полезные рецепты для улучшения потенции и вкуса спермы
Из статьи вы узнаете, чем полезен ананасовый сок для мужчин. Расскажем, помогает ли он улучшить мужскую потенцию, как влияет на вкус спермы и можно ли с его помощью избавиться от лишнего веса. Все подкрепим ссылками на научные исследования.
Содержание
Чем полезен ананасовый сок для мужчин
Сок ананаса содержит более 35 биоактивных веществ, среди которых глюкоза, фруктоза, органические кислоты. Во время производства напиток не осветляют, благодаря чему в составе остаются пищевые волокна: растворимые пектины, целлюлоза.
Нутриенты в 100 г сока в % от дневной нормы:
- Витамин В1, фолаты – 7%.
- Калий, магний – 10%.
- Медь – 15%.
- Витамин С – 70%.
- Витамин В6 – 12%.
- Марганец – 100%.
Таблица 1. Основные нутриенты на 100 см3 (по данным https://cyberleninka.ru/article/n/nutrientnyy-profil-ananasovogo-soka)
Элемент | Количество, мг | |
---|---|---|
Свежевыжатый | Восстановленный | |
Калий | 128 | 161 |
Магний | 12 | 14 |
Кальций | 13 | 16 |
Фосфор | 0 | 13,9 |
Железо | 0,12 | 0,21 |
Цинк | 0,13 | 0,12 |
Медь | 0,057 | 0,055 |
Марганец | 0,97 | 2,4 |
В соке ананаса много полифенольных соединений. Преобладают гидроксикоричные кислоты, комплекс протеолитических ферментов − бромелайн.
Для чего мужчины пьют ананасовый сок – 9 ценных свойств
Польза ананаса во многом обусловлена присутствием бромелайна. Это соединение обладает целым рядом терапевтических свойств: стимулирует всасывание антибиотиков, заживляет раны, помогает при тромбофлебите, стенокардии и иных сердечно-сосудистых патологиях. Бромелайн оказывает противоопухолевое действие, облегчает симптомы остеоартрита, бронхита и синусита. Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11577981/.
Ананасовый сок способствует повышению потенции и фертильности, тонизирует организм, укрепляет иммунитет и костную систему. С его помощью можно ускорить снижение веса и набор мышечной массы. Далее мы подробнее рассмотрим, какую пользу можно извлечь из ананасового сока.
Улучшает потенцию
Ананасовый сок повышает эластичность сосудов и облегчает кровообращение, чем способствует улучшению эрекции. Витамин С, которым богат напиток, участвует в синтезе повышающих либидо тестостерона и дофамина. Бромелайн повышает выносливость и препятствует снижению уровня тестостерона на фоне тяжелых физических нагрузок: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25604346/.
Меняет вкус спермы на сладкий
Вкус мужского семени напрямую зависит от рациона. Ананасовый сок делает эякулят сладковатым. Чтобы добиться эффекта, нужно выпить 200-250 мл за час до секса. Подробнее о том, что влияет на вкус спермы, читайте в статье .
Повышает фертильность
Ананасовый сок содержит магний, цинк, марганец, кальций, калий, медь – элементы, необходимые для синтеза полноценных сперматозоидов: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31203261/. Регулярное употребление напитка помогает повысить их подвижность и увеличить общее количество. Полезно включать сок в рацион при идиопатическом бесплодии.
Укрепляет нервную систему
Сок ананаса богат марганцем, который принимает непосредственное участие в образовании и транспорте нейромедиаторов. Этот элемент свободно преодолевает барьер между кровеносной и центральной нервной системой. Стрессы провоцируют активный расход марганца. Его дефицит приводит к неврозам, снижению функций головного мозга, нарушению потенции.
Нормализует работу кишечника
Бромелайн действует как пищеварительный фермент, помогает расщеплять белки до аминокислот, переваривать жиры и грубую клетчатку. Ананасовый сок избавляет от вздутия кишечника и тяжести в желудке. Напиток помогает компенсировать недостаточность ферментов поджелудочной железы: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4919118/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4604836/.
Оказывает противоопухолевое действие
Благодаря бромелайну и антиоксидантам ананасовый сок способен остановить рост и метастазирование злокачественных опухолей. Бромелайн модулирует иммунные реакции на клеточном уровне, препятствует росту и размножению патологических клеток. Исследования: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11577981/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3182910/.
Укрепляет иммунитет
Бромелайн и антиоксиданты в составе ананасового сока модулируют клеточный иммунитет, стимулируют заживление ран и регенерацию внутренних повреждений после операций: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28065968/. Систематическое употребление продукта снижает риск заражения вирусными и бактериальными инфекциями: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25505983/. Бромелайн стимулирует выработку иммунных клеток-киллеров, устраняет из крови подавляющие иммунитет комплексы, ускоряет выздоровление от бронхита и синусита: https://iv.iiarjournals.org/content/19/2/417.short.
Улучшает физическую форму
Бромелайн повышает биодоступность белка, чем способствует росту мышц после силовых тренировок: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19727022/. Ананасовый сок полезно пить в период сушки – он эффективно снимает отеки. Кроме того, соединение уменьшает выраженность мышечных болей после физических нагрузок и травм, подавляет воспалительные процессы. Ананасовый сок дает возможность снизить вес за счет насыщения энергией – организм не требует углеводов и не испытывает потребности в отложении жиров.
Защищает сердечно-сосудистую систему
Бромелайн способствует снижению давления, подавляет воспаление сосудистых стенок, разжижает кровь, препятствует образованию тромбов и холестериновых отложений. Исследования: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18192224/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4998156/.
Вред и противопоказания
Ананасовый сок противопоказан при повышенной кислотности желудка, патологиях почек, язве двенадцатиперстной кишки, воспалении поджелудочной, нарушении свертываемости крови. Напиток разжижает кровь, поэтому его нельзя пить в преддверии операций. У некоторых ананасовый сок вызывает изжогу и аллергическую реакцию.
Кислоты в составе напитка повреждают зубную эмаль. Пить его лучше через трубочку или разбавленным водой. При попадании на губы и кожу вокруг рта нередко провоцирует раздражение и отечность.
Злоупотребление ананасовым соком (более 150 мл в день) может привести к набору веса и развитию сахарного диабета 2 типа. В напитке мало клетчатки, которая дает чувство насыщения и препятствует всасыванию глюкозы в кишечнике. Источник: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1102756/nutrients.
5 рецептов для улучшения потенции с ананасовым соком
Суточная норма: 150 мл. Если пить сок 2-3 раза в неделю, то можно увеличить дозировку до 300 мл. При регулярном употреблении следует контролировать вес и уровень сахара в крови.
Напиток для возбуждения
Смесь ананасового сока с медом, перцем и имбирем не только оказывает возбуждающее действие, но и помогает избавиться от простуды и кашля. Бромелайн стимулирует разжижение слизи и выводит ее из бронхов.
Компоненты:
- Стакан ананасового сока.
- Чайная ложка тертого имбиря или щепотка порошка.
- Столовая ложка меда.
- По четверти чайной ложки острого перца.
Все компоненты взбить в блендере. Напиток желательно пить за 20 минут до секса. Он обострит чувствительность нервных окончаний, усилит приток крови к половому члену.
Коктейли для изменения вкуса спермы
Варианты напитков:
- Смешать 100 мл ананасового сока и 50 мл апельсинового.
- Взбить в блендере стакан ананасового сока и очищенный банан.
- Смешать стакан ананасового сока, щепотку корицы и столовую ложку меда.
Ананас не поможет улучшить вкус спермы, если в течение суток мужчина употреблял алкоголь, копчености, лук, чеснок, капусту, пил кофе. Существенную роль играет «срок давности» эякулята.
Коктейль с сельдереем
Сельдерей является эффективным афродизиаком и выгодно оттеняет вкус ананаса.
Компоненты:
- По стакану воды и ананасового сока.
- Стебель черешкового сельдерея, очищенный от верхнего слоя волокон.
- Сок половины лимона.
- Столовая ложка меда.
Читайте также о полезных коктейлях для мужчин
Сельдерей измельчить в блендере до однородной массы, затем смешать с остальными компонентами.
Напиток из ананаса, апельсина и авокадо
Компоненты:
- 100 г мякоти ананаса.
- 200 г авокадо.
- 150 г апельсина.
- 100 мл воды.
Все компоненты взбить в блендере.
Отзывы мужчин
На форумах мужчины активно обсуждают влияние ананаса на вкус спермы. Пример с сайта https://forum.pickup.ru/topic/930-сладкая-сперма/:
С сайта https://www.pickupforum.ru/index.php?showtopic=16237:
Что запомнить
- Ананасовый сок не является прямым афродизиаком. Он способствует повышению потенции за счет улучшения кровообращения, тонизирующего действия витаминов и микроэлементов.
- Напиток сам по себе не сжигает жиры, но очень полезен для поддержания физической формы. Эффекта снижения веса можно добиться при совместном употреблении с белком. Бромелайн быстро расщепит его до доступных организму аминокислот и пептидов, даст чувство насыщения.
- Ананасовый сок может спровоцировать аллергию и обострение хронических заболеваний ЖКТ.
Что еще нужно знать по этой теме:
- Доказанная польза приседаний для мужчин и советы по безопасному выполнению;
- Все о пользе творога для мужчин;
- Все, что вы хотели знать про мужской оргазм: физиология и виды, как получить хороший оргазм и усилить его в несколько раз.
Расскажите в комментариях, какое влияние ананасового сока вы отмечали?
Источники:
- https://cyberleninka.ru/article/n/nutrientnyy-profil-ananasovogo-soka
- http://sportwiki.to/Протеолитические_ферменты#.D0.9F.D1.80.D0.BE.D1.82.D0.B5.D0.B0.D0.B7.D1.8B_.D0.B0.D0.BD.D0.B0.D0.BD.D0.B0.D1.81.D0.B0
- https://betterme.world/articles/pineapple-smoothie-for-weight-loss/
- http://www.biochaga.ru/novosti/news_post/ananasovyy-sok-protiv-kashlya
Ананас не даст пище залеживаться в желудке и кишечнике. При переедании сок работает не хуже «Мезима».
Это сильный аллерген, так что кто склонен – берегитесь его. Я на ночь съел, а утром проснулся с опухшим лицом, рот весь в язвах. Причем реакция пошла именно на свежий. С баночным все нормально и с пакетированным соком тоже.
А ни у кого не было жжения при мочеиспускании после живого ананасового сока? Мне наутро после двух штук было очень плохо, пока полностью не вышло все.
Алик, это от недозрелых, искусственно доведенных азотом бывает.
Моей жене ананас помог нарастить эндометрий, который нужен для зачатия. В итоге все удалось. У меня спермограмма тоже улучшилась – фруктоза сперматозоидам нужна как воздух.