Все, что нужно знать о размере полового члена
Как слишком большой, так и слишком маленький половой член может стать причиной проблем в интимной жизни. На формирование органа влияет множество факторов, причем еще до рождения мальчика. Многие мужчины еще в подростковом возрасте сами обрекают себя на комплексы в ближайшем будущем, создавая негативные условия для полноценного развития пениса в течение полового созревания.
Содержание
От чего зависит размер
Размер полового члена зависит от уровня андрогенных гормонов, то есть от всего набора факторов, которые прямо или косвенно влияют на их синтез. В мужском организме выработка андрогенов подчинена строгой иерархии – это так называемая цепь ГГЯ (гипоталамус-гипофиз-яички). Сигнал на активизацию или прекращение синтеза тестостерона идет от головного мозга к яичкам посредством продуцирования определенных веществ:
- Гипоталамус производит гормон гонадолиберин (ГнРГ).
- ГнРГ, поступая в гипофиз, стимулирует синтез фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов (ФСГ и ЛСГ).
- ЛСГ дает сигнал яичкам на выработку тестостерона.
Чем слаженнее работает вышеописанный механизм, тем больше объем тестостерона и половой член.
Формирование пениса у ребенка мужского пола начинается еще до появления на свет, поэтому на его размер влияют врожденные факторы: характер протекания беременности, наличие генетических мутаций X-хромосом, патологии внутриутробного развития. Что касается передачи параметров члена по наследству, то такая вероятность есть. Причем генетика может проявиться и в 3-м поколении (узнайте больше о видах членов).
Пенис у мальчика начинает активно расти в период полового созревания (пубертата), который начинается с того момента, когда мозг запускает процесс синтеза стимулирующих гормонов (читайте до какого возраста растет член). Низкий уровень тестостерона (гипогонадизм) в период с 10 до 16 лет приведет к отсутствию динамики роста члена. Основные обстоятельства, провоцирующие недостаток андрогенов у подростков:
- Патологии гипофиза или гипоталамуса, спровоцированные травмами, опухолевыми процессами, инфекционными заболеваниями;
- Воспаление яичек с последующей атрофией их тканей (вероятно при осложнении паротита);
- Сахарный диабет;
- Патологии щитовидной железы, надпочечников;
- Ожирение (в жировой ткани тестостерон конвертируется в женский гормон эстроген);
- Хронический стресс и чрезмерные физические нагрузки (кортизол подавляет синтез тестостерона);
- Недостаток витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы половых желез;
- Пристрастие к вредным привычкам (нарушается гормональный обмен).
Под воздействием вышеприведенных факторов развитие пениса замедляется либо вовсе останавливается.
Некоторые мужчины уверены, что росту их члена мешает короткая уздечка или фимоз. Врачи опровергают подобные утверждения. Также не влияют на размер члена обрезание, мастурбация и половое воздержание.
От роста размер члена особо не зависит. Нередко у высоких мужчин пенис бывает тонким и довольно скромным, а у низкорослых и коренастых – длинным и мясистым.
Факторы, влияющие на размер во взрослом возрасте
Во взрослом возрасте член может уменьшиться вследствие различных заболеваний, влияющих на структуру его тканей (например, болезнь Пейрони), из-за травм или возрастной атрофии. У мужчин, злоупотребляющих спиртным и сигаретами, половой орган теряет тонус гораздо раньше срока из-за недостаточности кровоснабжения и питания.
Взрослые мужчины могут поддерживать свой член в хорошей форме при условии регулярной половой жизни (частое естественное кровенаполнение способствует усилению тургора тканей — напряженного состояния оболочек клеток), восполнения дефицита витаминов Е, С, А, цинка, селена, магния.
Чем лучше физическая форма, тем оптимальнее состояние пениса и сбалансированнее гормональный фон. У мужчин с ожирением фаллос визуально меньше, поскольку скрывается в лобковой складке, и уровень тестостерона ниже.
Средний размер
Средний (нормальный, стандартный) размер полового члена – условная величина, на которую ориентируются врачи для определения соответствия полового развития ребенка его возрасту. В 10-13 лет длина пениса в спокойном состоянии может быть от 3 до 6 см, в 14-15 – от 6 до 9 см, в 18 лет – 10-12 см. В 20-22 года рост члена останавливается.
Четкого размерного стандарта не существует. Различные источники предлагают свои диапазоны. Пример классификации членов в зависимости от длины в возбужденном состоянии:
- До 4-6 см – микропенис.
- До 12 см – маленький.
- От 12 до 18 см – нормальный размер.
- Более 18 см – большой (узнайте про самый большой член в мире).
У преобладающего большинства мужчин член в состоянии эрекции в норме достигает от 12 до 14 см в длину и 3-4 см в диаметре. Маленький размер невозбужденного пениса еще не говорит о половой несостоятельности его владельца – при возбуждении такой орган увеличится гораздо больше, чем крупный.
Еще одним фактором, влияющим на средний размер полового члена, является расовая принадлежность. В разных странах свои стандарты. Статистические данные исследований показали, что лидерами по средней длине эрегированного полового члена являются жители Конго и Судана – 18 см. Самый скромный средний размер у тайцев – 9,4 см, у китайцев чуть больше – 9,7 см. У европейцев – 13-14 см, у азиатов – 11-12 см. В России по разным источникам размер колеблется от 14 до 17 см.
Крупнейший член, параметры которого зафиксированы в Книге рекордов Гиннеса, принадлежит американцу Джону Фэлкону. Максимальный размер во время эрекции – 34,29 см, длина в спокойном состоянии – 20,32 см. Самый маленький половой орган – у поляка Ли Пжызбыловича. Его член во время эрекции едва достигает 4 см. В медицине подобное отклонение от нормы обозначается термином «конгенитальная гипоплазия».
Важен ли размер
Поскольку на физиологические выделительные функции длина пениса никак не влияет, то половая жизнь является единственной областью, где его размер имеет значение. Большинство мужчин уверены: чем больше член, тем довольнее будет женщина. Не факт. Все зависит от глубины влагалища, упругости его мускулатуры и степени возбуждения – идеальный размер для каждой женщины свой. Средняя глубина влагалища в спокойном состоянии – 7−9 см, в возбужденном – 15-16 см. Именно 15 см – оптимальная длина полового члена по мнению большинства женщин.
Гипотеза «чем глубже – тем приятнее» не работает, поскольку влагалище является органом, бедным на нервные окончания. В некоторых областях их плотность выше (как в точке G), но этот участок находится в 2-4 см от входа, поэтому длина члена для достижения оргазма женщиной особой роли не играет. Важнее диаметр. Именно данный параметр пениса влияет на чувство наполненности и степень стимуляции расположенных в стенках нервных окончаний.
Слишком длинный член (от 20-22 см) причиняет мужчине ничуть не меньше проблем, чем короткий: большинство женщин испытывают боль и дискомфорт во время и после секса. Варианты позиций сильно ограничены, приходится соблюдать осторожность. Интенсивные толчки в шейку матки во время полового акта могут привести к ее травмированию.
Мышцы влагалища, как и мускулатуру, управляющую половым членом, можно натренировать упражнениями Кегеля. При взаимном желании сексуальная совместимость партнеров значительно улучшится.
Как определить размер
Мужчинам стоит знать размер своего полового члена хотя бы для того, чтобы правильно подобрать презерватив. Многие жалуются на форумах, что при натягивании контрацептива эрекция пропадает, защищенный секс становится невозможным. В 90% случаев причиной является неправильно подобранный размер.
Замеры производятся на эрегированном органе. Длина определяется при помощи обычной линейки, слегка вдавленной в лобок. Учитывается расстояние от корня члена до проекции окончания уретры на плоскость линейки.
Пенис в обхвате можно замерить сантиметровой лентой или ниткой (обернуть, а затем наложить на линейку). Окружность меряется в самом толстом месте. Делением полученного результата на 3,14 вычисляется диаметр.
Как увеличить размер
До и во время периода полового созревания на параметры полового члена подростка можно повлиять при помощи гормональной терапии. Короткими курсами вводится тестостерон или хорионический гонадотропин.
У взрослых мужчин влияние тестостерона на размер члена отходит на второй план, поэтому гормональная терапия для его увеличения после полового созревания нецелесообразна. В первую очередь в ход идут следующие средства:
- Аппараты: эрекционные помпы и кольца, экстендеры, хенгеры;
- БАДы в капсулах и таблетках, а также гели, кремы и мази. Существенного увеличения размеров с их помощью не добиться. Максимум – член станет на несколько мм больше во время эрекции за счет сосудорасширяющего эффекта компонентов препаратов;
- Мануальные упражнения для растягивания тканей члена в длину и ширину. Приверженцы данных методов считают, что микротравмы гладкой мускулатуры пениса провоцируют ее рост. Примеры популярных техник: джелкинг, клепминг, растягивание.
Все вышеперечисленное работает только в случае регулярного применения на протяжении длительного времени. Мужчины, которые не готовы львиную долю времени посвящать массированию члена, могут выбрать иные методы его увеличения:
- Инъекции гиалуроновой кислоты в головку и ствол. Эффекта хватает на 6-12 месяцев.
- Пластика собственной жировой или мышечной тканью.
- Вживление саморассасывающейся биоматрицы.
- Фаллопротезирование.
Все методы несут определенную опасность для здоровья: отторжение имплантатов, нагноение, миграция материалов, влекущие необратимую деформацию пениса и некроз его тканей. По статистике более 84% мужчин, обращающихся за хирургическим увеличением члена, в этом не нуждаются.
Заключение
Нет «золотого стандарта» формы и размера полового члена, на который следовало бы ориентироваться. Степень удовлетворенности мужчины параметрами своего пениса и интимной жизнью во многом определяется удачным подбором партнерши. Гармоничные отношения не дают повода задумываться, насколько член подходит под некие стандарты, и не заставляют искать способы его увеличения.