Как увеличить член подвешиванием грузов

Подвешивание грузов является одной из старейших техник увеличения размеров члена. В данном случае акцент делается на длине. Вытягиваются как пещеристые тела, так и связки, удерживающие пенис, благодаря чему увеличивается видимая часть его ствола. Многие НУПеры считают подвешивание одним из базовых упражнений для новичков, поскольку перед расширением кавернозных тел необходимо их максимально извлечь наружу. Техника требует внимательного подхода. Спешка с увеличением весов недопустима.

Инвентарь

Подвешивание груза на половой член производится при помощи специального приспособления, называемого «хенгер». Его можно сделать вручную или заказать в интернет-магазине.

Основные виды:

1. Самодельная вешалка. Представляет собой простейшее устройство, состоящее из обмотки, петли (которой крепится за обмотку), тросика с кольцом для подвешивания груза. В использовании конструкция не очень удобна и опасна повреждением дорсального нерва.
2. Вешалка Биба. Можно купить готовую, но многие поклонники НУПа изготавливают самостоятельно. Для этого потребуется трубка из пластика (длина примерно 7-8 см, диаметр около 2 см), хомут, обратный крюк в виде буквы S. Схема изготовления фиксатора на член представлена на рисунке 1. Можно использовать шланг для стиральной машины и хомут Norma (они более прочные). Аналогом вешалки Биба является MaxPRO Hanger – член обхватывается кожаным чехлом, который стягивается шнурком.

3. В виде щипцов. В качестве примера можно привести хенгер Redi-Stretcher. К нему можно подвешивать грузы или растягивать член вручную при помощи держателей.
4. Вакуумные (например, Uvipe Hanger). Хенгер крепится к члену за счет всасывания головки в вакуумный колпак, сверху для дополнительной поддержки на ствол раскручивается силиконовый рукав. В комплект входит пластырь, которым необходимо предварительно обмотать головку.

Вакуумный хенгер считается наиболее безопасным. Многие НУПеры отмечают, что при равных грузах данный тип вытягивает член ощутимее (нет болевых ощущений на коже). Из минусов: при больших весах (более 3-х кг) и длительном времени ношения (некоторые не снимают по часу) на головке появляются волдыри (мозоли). Избежать их можно только плотным обматыванием головки тонкой лентой.

Обматывание

Обматывание члена является неотъемлемым элементом подготовки к подвешиванию. Обмотка производится эластичным бинтом или похожим материалом. Начинается обычно от головки, иногда и с ее захватом. Степень сжатия должна быть такой, чтобы можно было без проблем помочиться. Техника обмотки: одной рукой нужно слегка вытягивать половой член, а другой по спирали внахлест накладывать материал.

Можно наоборот: сильно оттянуть крайнюю плоть на себя и наматывать бинт от основания, но не заступая в конце за венчик (перед ним делается 2-3 фиксирующих оборота).

Техника подвешивания

Нельзя заниматься подвешиванием с наполненным мочевым пузырем и с неподготовленным членом. Предварительно следует в течение 5 минут погреть его в теплой воде, либо при помощи грелки, сделать легкий массаж.

Полезные советы по подготовке:

• Перед занятием опытные НУПеры рекомендуют смазывать ствол члена гелем на основе бадяги и каштана – для «сдувания» тканей;
• Не следует крепить фиксатор у самого основания пениса, чтобы не растянуть кожу. Вешалка фиксируется примерно в 2 см от головки, давление должно приходиться на бока, чтобы не повредить проходящий сверху по стволу нерв;
• В головке должно быть как можно меньше крови перед креплением хенгера, в противном случае она начнет синеть. Кровь можно выдавить намоткой эластичного бинта снизу вверх;
• Фиксатор затягивается настолько плотно, чтобы его нельзя было стянуть рукой;
• Нельзя подвешивать груз на хотя бы частично эрегированный член;
• Опускать груз после подвешивания нужно очень медленно, одновременно рукой подтягивая пенис вверх.

Подвешивание начинают всегда с малых грузов (не более полкило). Если сразу вешать тяжелые, то могут возникнуть микротравмы туники, которые со временем зарубцуются, тогда дальнейшее растяжение будет невозможно.

Время сета зависит от веса и степени подготовленности тканей, варьируется от 10 до 40 минут. С вакуумным хенгером даже продвинутые НУПеры не советуют заниматься сетами более 25 минут. Программа выполняется по 2-3 подхода с перерывом между ними в 5-10 минут. Время отдыха рекомендуется заполнять джелком. С клэпмингом чередовать подвешивание не следует.  График занятий: 3 рабочих дня через 1 выходной или 5 через 2.

Некоторые практикуют подвешивание к эрегированному члену, но такой метод реализуем только с вакуумными хенгерами, снабженными очень эластичными рукавами. Опасной разновидностью техники является «вертолет»: мужчина стоит с раздвинутыми ногами, совершая легкие движения тазом и заставляя подвешенный груз вращаться по кругу и из стороны в сторону.

Что касается результата, то по отзывам существенного прироста длины можно ожидать только после перехода на вес в 3 кг и больше, а общее время подвешивания должно быть не менее 8 часов в неделю. Но к этому двигаются постепенно.

Побочные эффекты

Во время подвешивания недопустимо терпеть боль. Вероятны повреждения связок и уретры, разрывы сосудов, нервных волокон, ухудшение эрекции. Член не должен холодеть, синеть или чернеть. Покалываний также быть не должно. При появлении данных признаков вешалку нужно снять, а член промассажировать.

Бывают случаи, когда прогресс в росте останавливается. Происходит подобное в основном по 2-м причинам: психологическая усталость и физическая перетренированность. Чтобы этого избежать, циклы занятий нужно чередовать с отдыхом: 2-3 месяца непрерывных тренировок, затем 1-2 недели отдыха.  Ткани должны восстанавливаться, чтобы реагировать на нагрузки.

Другие признаки того, что пора сделать перерыв:

1. Ухудшение эрекции, снижение либидо.
2. Частичная потеря чувствительности члена.
3. Физическая усталость, апатия, отвращение к тренировкам.

Если на головке появляются водяные мозоли, то вскрывать их нельзя, поскольку можно занести инфекцию. Скопление лимфы в крайней плоти неопасно, обычно рассасывается через полчаса. Подобное нередко происходит при занятиях с вакуумным хенгером, если колпачок несоразмерен с головкой.

Заключение

Подвешивание требует больше терпения и аккуратности, чем другие техники. Многие мужчины бросают занятия, не дойдя до эффективного веса и не ощутив прироста. Спешка же оканчивается ухудшением эрекции и травмами. Однако те, кто целенаправленно и терпеливо занимается, достигают существенного увеличения длины члена.