12 видов массажа для повышения мужской потенции

Массаж – полезная и приятная процедура. На мужском теле есть несколько областей, воздействие на которые способствует усилению либидо и эрекции. В статье расскажем, про виды массажа для улучшения потенции, какой из них наиболее эффективен и как их выполнять.

Массаж простаты

Простата богата нервными окончаниями, которые напрямую влияют на качество оргазма. Хроническое воспаление железы может привести к импотенции. Урологический массаж простаты помогает полностью освободить протоки от скапливающегося секрета, простимулировать его выработку, улучшить тонус мускулатуры органа.

Пальцем

Предварительно нужно сделать микроклизму, обязательно вымыть руки, надеть перчатку. При самостоятельном выполнении надо принять удобную позу, например, сидя в кресле с разведенными ногами.

Пошаговая инструкция:

1. Указательный палец смазать лубрикантом и медленно ввести в анальное отверстие на глубину 3-5 см. Подушечка при этом повернута вверх.
2. За стенкой прямой кишки нужно нащупать выпуклость размером с грецкий орех. При сексуальном возбуждении она увеличивается. По центру есть шовчик, при воспалении он сглажен.
3. В ходе массажа нужно, слегка надавливая, проводить пальцем от краев простаты к шовчику. Это поможет подогнать секрет к выходу в уретру. Лечебный массаж каждой доли длится около минуты.

Если нет воспаления, то боли быть не должно.

В доверительных отношениях можно попросить сделать массаж партнершу или жену. Поза должна быть либо коленно-локтевая, либо на спине. На боку простата смещается. Некоторые мужчины в ходе процедуры кончают (подробнее, как получить анальный оргазм мужчине).

Читайте подробнее: как правильно делать массаж простаты.

Массажером

Существует масса приспособлений для массажа простаты: обычные, с вибропулей или подогревом, дополнительным стимулятором яичек. Подробнее о видах простатических массажеров .

При использовании устройства обязательно нужен лубрикант. В ходе массажа ни в коем случае не следует оказывать давление на железу, поскольку даже самый мягкий материал грубее пальца.

Без проникновения

Проекция простаты находится между мошонкой и анусом. Во время сексуального возбуждения там появляется заметное вытолщение, воздействие на которое дает приятные ощущения вплоть до оргазма. Эту область можно мягко массировать пальцем – круговыми движениями либо вдоль долек по направлению к члену.

Для массажа без проникновения подойдет небольшой мячик типа теннисного или специальный тренажер «Соломенный бычок». Это ребристый конус, на который нужно сесть и прокатывать по промежности из стороны в сторону.

См. также: Как мужчине научиться кончать без рук.

Массаж лингама

Словом «лингам» в индии называют член. Заботе об этом органе уделяют особое внимание. Некоторые приемы массажа используют в эротических салонах.

Качество эрекции напрямую зависит от состояния кавернозных тел – пористых продолговатых образований, которые во время сексуального возбуждения наполняются кровью. Массаж помогает сделать их эластичнее, улучшить сократительную способность и даже слегка увеличить размеры органа.

Для выполнения процедуры потребуется массажное масло, можно с возбуждающим эффектом. Начинать нужно с поглаживания внутренней стороны бедер, ягодиц, сосков, яичек. Мягкие массирующие движения обеспечат приток крови к члену и необходимую для массажа эрекцию. Для усиления эффекта и во избежание травм нужно использовать специальное масло или лубрикант.

Техника воздействия на член для повышения потенции:

• Для разогрева сделать 15-20 мягких медленных мастурбирующих движений.
• Обхватить член рукой и выдаивающими движениями проводить от основания в сторону головки. Одна рука при этом сменяет другую. Те же манипуляции проделать в другую сторону, к основанию.
• Импульсными движениями сжимать и отпускать пенис в течение минуты.
• Положить 4 пальца под низ, а большим массировать спинку члена, затем так же аккуратно проминать его по бокам и снизу.

Для ежедневного лечебного массажа достаточно 5-10 минут в день. Если это эротическая прелюдия, то можно продолжать до оргазма.

Эта информация может быть полезной: 15 способов как сделать классный самодельный мастурбатор.

Тайский

Настоящий тайский массаж не имеет ничего общего с эротическим. Благоприятное влияние на потенцию обусловлено улучшением кровотока, снятием стресса и мышечных зажимов, активизацией нервных окончаний. Эффект возникает за счет нажатия на биоактивные точки. Причем воздействие осуществляется не только пальцами, но и всей ладонью, предплечьем. Такой массаж может сделать только специалист в салоне. Ниже мы покажем простые адаптированные приемы, направленные на увеличение мужской силы.

Массаж яичек

Яички вырабатывают тестостерон, который формирует сексуальное желание у мужчин. Массаж помотает улучшить их питание, простимулировать кровообращение.

Техника:

1. Обернуть полотенцем, смоченным в горячей воде, и погреть в течение минуты.
2. Обхватить пальцами рук оба яичка и мягко веерообразно перебирать по ним подушечками.
3. Слегка сжимать и отпускать.
4. Чуть оттягивать и возвращать на место.

Для процедуры достаточно 5 минут. По окончании процедуры яички на некоторое время станут тяжелее и немного больше в объеме из-за притока крови. Подробнее о массаже яичек для поднятия тестостерона.

Массаж спины

Массаж спины сам по себе приятен, но для улучшения потенции нужно акцентировать внимание на пояснице, где расположены половые центры. Сначала нужно разогреть всю мускулатуру поглаживающими движениями. После легкого покраснения можно приступать к более интенсивному воздействию: надавливанию пальцами, пощипыванию, постукиванию.

Очень эффективно улучшает кровоток баночный массаж. Должно быть неполное присасывание, чтобы можно было свободно двигать банку по смазанному маслом телу.

Точечный

Улучшить потенцию помогает японская мануальная техника акупрессуры – массаж шиацу. Воздействие на акупунктурные точки активизирует ток энергии, крови и лимфы. Надавливать нужно подушечкой пальца без растирающих движений.

Для улучшения потенции нужно давить на поясничные точки по 3 секунды, по 10 раз на каждую. В возбуждающий массаж можно включить воздействие на точку между лобком и пупком, вокруг ануса, в промежности в районе проекции простаты. Регулярное давление на поясничные точки полезно для длительной эрекции, помогает при преждевременной эякуляции.

Аппаратный

Аппаратный массаж подразумевает использование специальных приборов. Они воздействуют на половые органы при помощи вибрации, вакуума, водяной струи, инфракрасного излучения, магнитных волн.

Вакуумный

Вакуумный массаж помогает усилить приток крови к члену, полностью развернуть его сосуды, улучшить их эластичность и увеличить объем. Давление активизирует кожные рецепторы, повышает их чувствительность.

В медицине урологический массаж вакуумом называется ЛОД-терапией. Его используют при эректильной дисфункции, а также при импотенции, вызванной нервными и сосудистыми нарушениями. Врач регулирует время и силу воздействия. После нескольких сеансов естественная эрекция наступает быстрее и держится дольше.

Есть специальные приборы для домашнего пользования – воздушные или гидропомпы. Их используют для сильной эрекции и увеличения члена. Нужно поместить пенис внутрь колбы и откачать воздух. В результате ткани органа сильно расширяются от активного притока крови и лимфы. Подробнее о помпах и технике их применения читайте в статье. Использование вакуумных приборов в домашних условиях необходимо согласовать с врачом.

Вибрационный

Вибрации активизируют крово- и лимфоток, оказывают дренажное воздействие, улучшают состояние сосудов. Вибростимуляция члена помогает сформировать нормальный эякуляторный рефлекс, улучшить эрекцию. Процедуры применяют для восстановления потенции после оперативных вмешательств, повлекших повреждение нервных окончаний.

Прибор напоминает щипцы с подушечками на концах. Их накладывают на головку в районе уздечки. Во время воздействия также сокращаются мышцы ног и живота.

Гидромассаж

Гидромассаж – воздействие струей воды с различным напором. Процедура эффективно усиливает кровоток, полезна при слабой эрекции, вызванной застойными процессами в малом тазу. В домашних условиях варьировать толщину струй и их количество можно при помощи специальной душевой лейки с регулировкой.

Техника гидромассажа для усиления потенции:

1. Воздействие круговыми восходящими движениями на внутреннюю поверхность бедра от колена к паху.
2. Круговой массаж нижней части живота и лобка.
3. Восходящий душ для мошонки.

Рефлекторно-сегментарный

Эта техника подразумевает воздействие на внутренние органы, которым соответствует определенная зона на поверхности тела, управляющий сегмент позвоночника. Связь обеспечивают нервные импульсы, идущие от спинномозговых корешков.

Для укрепления потенции, как мы уже упоминали ранее, нужно воздействовать на область поясницы и крестца с захватом верхней части ягодиц. Это сегменты L1 и L2, которые отвечают за нервное обеспечение мочевого пузыря, паховой области, поднимающих яички мышц. Для хорошей потенции целевую зону можно активизировать разминанием, растиранием, пощипыванием, поглаживанием, струей воды, вибрацией.

Профессионально данный вид массажа выполняют специалисты, владеющие техникой. Предварительно проводят диагностику состояния целевой области, проверяют рефлексы и чувствительность, находят триггерные точки. Тип воздействия подбирают в соответствии с результатами.

Массаж ног

На Востоке считают, что каждый участок ступни – это проекция какого-либо органа. Воздействием на определенные точки можно повлиять на его состояние путем направления энергетических потоков. При массаже стоп для улучшения эректильной функции нужно делать упор на преддверие свода стопы под большим пальцем, где расположена зона половой системы.

Даже если игнорировать теорию точечного массажа, то разминание стоп в любом случае вызовет приток крови к паху и улучшит эрекцию.

Массаж мочек ушей

Мочки ушей у многих мужчин являются эрогенной зоной. На внешнем ухе расположено более 200 биоактивных точек. Мягкое массирование мочек и крайнего завитка раковины расслабляет, усиливает приток крови к головному мозгу и половым органам.

Техника: раковина и мочка массируются двумя пальцами (большим и указательным) сразу с двух сторон. На активную точку оказывается импульсное давление.

Эротический

Эротический массаж для возбуждения мужчины подразумевает воздействие на эрогенные зоны: соски, шея, поясница, ягодицы, внутренняя поверхность бедра, локтевые и подколенные ямки. Желательно использовать массажное масло. Оно улучшает скольжение рук, усиливает ощущения и кровообращение.

Начинать лучше с поглаживания и легкого почесывания волосистой части головы. Далее следует переход на шею, заушную область, уши. Нежно промять мышцы вдоль позвоночника, плечи и предплечья, спускаясь к пояснице. Тут нужно задержаться, хорошо промассировать область крестца с захватом ягодиц. Далее можно перевернуть мужчину на спину и перейти к груди, нижней части живота, бедрам.

Противопоказания

К эротическому массажу, разминанию стоп и ушей противопоказаний нет. Сложнее всего дело обстоит с простатой. Противопоказания к такому массажу:

• Рак простаты, аденома.
• Крупные кисты.
• Острое воспаление железы.
• Болевые ощущения.
• Камни в простате.
• Геморрой, анальные трещины, в том числе хронические.

Неграмотным и неосторожным воздействием можно повредить простату, уретру, спровоцировать обострение простатита, аутоиммунный ответ в виде сильных болей. Процедуру можно проводить только после урологического осмотра и сдачи анализов.

Массаж яичек противопоказан при водянке, варикоцеле, воспалении. Любые бугорки и впадины, прощупываемые на поверхности, являются поводом для обращения к врачу.

ЛОД-терапия противопоказана при инфекционных заболеваниях мочеполовой системы, варикоцеле, атеросклерозе, пахово-мошоночных грыжах. Нельзя воздействовать на член отрицательным давлением при фимозе и парафимозе.

Что еще почитать по теме:

• Как быстро кончить мужчине — 10 проверенных способов;
• Лучшие коктейли для мужской потенции, которые можно приготовить в домашних условиях;
• Почему сперма не выстреливает и как научиться ею стрелять.

Расскажите, а какой массаж любите вы?

Источники:

1. https://ru.wikipedia.org/wiki/Тайский_массаж#Виды_тайского_массажа
2. https://med.wikireading.ru/68649
3. https://www.medpanorama.ru/zurology/andrology/andrology-0215.shtml
4. https://flacon-magazine.com/rubric/body/ero-uho-seksual-no-ozabocennye-tocki-na-usah