Все о сексе в миссионерской позе: как выглядит, варианты поз, советы как сделать ее лучше

Миссионерская поза почти у всех ассоциируется с унылым сексом, и некоторые пары стараются ее избегать. В статье расскажем, как сделать эту позицию интересней и усилить ощущения обоих партнеров.

Как выглядит миссионерская поза и почему так называется

Миссионерская поза выглядит так: женщина лежит на спине, разведя колени, а мужчина сверху пристраивается между них.

По одной из версий, название «миссионерская» пошло от христианских миссионеров, которые убеждали туземцев отказаться от замысловатых трюков во время секса. Официально церкви нет дела до того, каким образом паства занимается сексом. Однако считается, что все позы, кроме «бутерброда» (мужчина на женщине, «живот на живот»), греховны и происходят от животных.

Плюсы и минусы

Виды миссионерской позы

Классический вариант миссионерской позы выше. Далее рассмотрим его разновидности.

На локтях

Мужчина опирается не на кисти, а на локти. Так меньше устают руки и сильнее трение клитора о лобок. Некоторым женщинам не нравится, что партнер при этом дышит прямо в лицо. С другой стороны – удобно целоваться.

На коленях

Женщина в исходной позиции – на спине. Мужчина садится на колени, поднимает ноги женщины к себе на плечи и максимально придвигается к ее бедрам. Он может наклоняться вперед и назад, меняя угол проникновения члена.

См. также: Лучшие позы в сексе для полных мужчин и женщин.

«Крест»

Мужчина стоит на коленях, скрестив поднятые ноги женщины у себя на плечах: левая ступня на правом, правая на левом. Чем уже сведены ноги женщины, тем лучше она ощущает член.

С подушкой

Мужчина стоит на коленях, ноги женщины у него на плечах, а под ее бедра подложена плотная подушка. Эта поза обеспечивает оптимальную стимуляцию эрогенных точек влагалища.

Прогрессивная

Согнутые ноги женщины подняты, колени подтянуты максимально близко к груди, голени − на плечах наклонившегося над ней мужчины. В этой позе проникновение члена максимально глубокое. Некоторым девушкам может быть больно. В таком случае мужчине нужно выпрямиться, увеличив угол между животом и бедрами женщины.

Эта поза больше нравится мужчинам. Женщина же ощущает толчки в шейку матки, точка G подается вперед, член не всегда достает до нее. Зато затрагивается точка А.

«Супермен»

Женщина лежит на спине с прижатыми к груди коленями. Мужчина зависает над ней, опираясь на руки и носки выпрямленных расставленных ног. Выше представлен вариант, где он опирается на голени девушки.

Минус: у мужчины очень быстро устанут бедра.

«Лотос»

Женщина лежит на спине с прижатыми к груди коленями, стопами упирается в предплечья или грудь мужчины. Поза обеспечивает мощную стимуляцию точки G. При сведенных ногах дискомфорт от толчков в шейку матки минимален. Из минусов: у мужчины могут заболеть колени и устать бедра.

«Перемирие»

Очень расслабленная и вместе с тем классная поза. Женщина традиционно лежит на спине, но мужчина не сверху, а перпендикулярно ей. Он укладывается на бок, поднимает ноги партнерши и вводит свой член во влагалище. Голени партнерши лежат у мужчины на ягодицах. Надавливая пятками, она может ускорять темп фрикций и плотнее прижимать к себе его гениталии.

Поза хороша всем: не требует физического напряжения, член проникает во влагалище под необычным углом – многим женщинам это обеспечивает новые яркие ощущения.

С прямыми ногами

Женщина лежит на спине с выпрямленными сведенными вместе ногами. Мужчина устраивается сверху, обнимает ее бедра своими и вводит член. Влагалище максимально сужено. В такой позе даже небольшой пенис уверенно достает до точки G.

Из минусов: у мужчины могут устать широко разведенные бедра.

«Дуга»

Мужчина садится на кровать с вытянутыми ногами. Женщина встает на колени и усаживается на него сверху, а затем отклоняется назад и ложится между ног мужчины, плечами опираясь на его голени. Для этого ей потребуется гибкий позвоночник и хорошая растяжка мышц бедра. В этой позе хорошо стимулируется точка G, особенно если член загибается вверх.

Минус: оба партнера ограничены в движениях, у женщины может заболеть спина или колени.

На столе

Женщина лежит на столе, мужчина стоит на полу и подтягивает на себя ее бедра. Поза удобна для обоих. Можно ласкать грудь и клитор девушки.

На диване

Женщина лежит на диване, подняв бедра на валик подлокотника. Мужчина стоит на полу и входит в нее, придерживая за ноги. Их можно сложить вместе и положить на плечо. В этой позе член проникает достаточно глубоко, чтобы достать до точки А. Полностью задействована передняя стенка влагалища.

Минус: у женщины может устать поясница.

Глубокое проникновение

Женщина лежит полубоком. Мужчина встает перед ней на колени, усаживается верхом на нижнее бедро, а верхнее поднимает и придерживает рукой. Важно, чтобы он не опускал ягодицы, иначе нижняя нога девушки затечет.

В этой позе снова имеет место перпендикулярный контакт половых органов, который обеспечивает необычные ощущения обоим партнерам. Женщина может форсировать фрикции, нажимая голенью верхней ноги на поясницу мужчины.

В машине

Даже в небольшом автомобиле можно изобразить сразу несколько компактных вариантов миссионерской позы.

На заднем сиденье

Девушка лежит на спине, мужчина садится перед ней на колени и подтягивает на себя ее бедра. Она может обхватить своего партнера ногами или положить их ему на плечи. Поза в целом удобная. Главное – не выдавить ногами боковые стекла.

На заднем сиденье №2

Для миниатюрных девушек небольшого роста. Одна нога женщины выпрямлена, другая согнута в колене. Мужчина садится верхом на прямую ногу, согнутую придерживает и за нее же подтягивает девушку на себя во время фрикций.

На переднем разложенном сиденье

Девушка лежит на спине с согнутыми ногами, мужчина сверху. Главное, чтобы спинка была крепкой.

Как правильно двигаться

Монотонные классические фрикции по типу швейной машинки могут утомить обоих партнеров. Нервные окончания адаптируются, удовольствие уже не то. Можно немного разнообразить движения. Это даст возможность расслабить мышцы и задействовать новые области влагалища.

Как разнообразить движения мужчине

Мужчинам во время фрикций следует задействовать мышцы пресса и спины, а не ноги и колени. В преддверии оргазма тело автоматически двигается именно так – обратите внимание. Эта техника экономит силы и добавляет скорости.

Можно чередовать глубокие и короткие фрикции, ускоряя и замедляя темп. Вариант отдыха во время полового акта: не вынимая член, двигать им вверх-вниз и в стороны, выписывать восьмерки. Можно попробовать «пирамиду», например: 9 коротких медленных толчков, один глубокий, далее 8 коротких и 2 глубоких побыстрее и так далее. Затем в обратном направлении.

Максимальная стимуляция клитора в миссионерской позе достигается путем так называемых горизонтальных фрикций. Бедра мужчины движутся параллельно бедрам женщины, лобок трется о лобок. Важно: не используйте эту технику после свежей эпиляции – будет сильное раздражение.

При вертикальных фрикциях мужчина опускается и приподнимается над лобком женщины, лишь периодически касаясь клитора.

Но если женщина выпрямит ноги, а мужчина подаст корпус вперед, как на схеме ниже, то член также может непрерывно скользить по клитору.

Что делать девушке

В миссионерской позе девушке не обязательно лежать без дела. Она может «подмахивать» мужчине бедрами, «встречая» член сжатием мышц влагалища. Этот прием усилит стимуляцию эрогенных зон.

Можно ласкать ягодицы мужчины, поглаживая и сжимая их. Из позы с поднятыми согнутыми ногами легко дотянуться до мошонки, аккуратно взять ее в ладонь и мягко помассировать яички. Между мошонкой и анусом расположена проекция простаты. Воздействие на этот бугорок существенно усилит эрекцию.

Как сделать миссионерку еще круче

Самый эффективный вариант модификации – подушка под ягодицами девушки. Можно подложить две или заменить их валиком из одеяла. При приподнятых бедрах член будет упираться в точку G, а не в шейку матки.

Девушка может менять угол вхождения члена, поднимая ноги или прижимая колени к груди. Таким образом можно найти наиболее чувствительное положение.

Поднятые и прижатые ноги открывают соблазнительный вид на анус. Попробуйте анальный секс или сымитируйте двойное проникновение при помощи вибратора. Можно использовать анальные пробки-елочки различного диаметра. Они не выпадают и не проваливаются.

Не забывайте стимулировать клитор. Не обязательно тянуться к нему руками – возьмите вибратор с моторчиком на конце.

В любой миссионерской позиции пригодится лубрикант. При горизонтальных фрикциях без него не обойтись, иначе можно натереть кожу.

Реальные отзывы пар

Из ответов на форумах можно сделать вывод, что миссионерская поза не слишком популярна у обоих полов, хотя некоторые женщины кончают только в ней. С сайта https://lady.mail.ru/forum/topic/ispytyvaju_udovolstvie_tolko_v_missionerskoj_poze_18/:

С форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/5334801/:

Что еще почитать по теме:

• ТОП-30 необычных мест для секса: от кухни вашего дома до кабинки на колесе обозрения;
• Что такое вагинальный и анальный фистинг и почему он так нравится мужчинам и женщинам;
• Все о том, что такое жесткий секс: почему он так нравится мужчинам и женщинам, 6 правил грубого секса.

Поделитесь своими впечатлениями о миссионерской позе в комментариях.

Источники:

1. https://www.magic-wand.me/blogs/videoblog/friktsii-vo-vremya-seksa-sila-amplituda-i-fiziologiya
2. https://miridei.com/idei-lyubvi/sex-ideas/7-variantov-missionerskoj-pozy-seksa-kotorye-vy-zahotite-poprobovat/